牛皮癣吃的蔬菜

　　目前我国患有牛皮癣的人数越来越多，牛皮癣已经成为影响我们正常生活里的一种常见皮肤疾病，这是由于人们对于牛皮癣的不够重视所导致的，有很多的牛皮癣患者对于牛皮癣不能吃什么食物还不能够不了解，那么接下来我们就请专家来为我们详细的介绍下吧，希望可以给您带来帮助。

　　牛皮癣的产生因素：

　　长时间用药的牛皮癣患者最好是不要直接的怀孕，这样可能对宝宝不好，最好是在停止使用治疗的药物之后，半年的调养时间是最好，这样在受孕不会使得宝宝因为患者体内的药物残留受到影响！

　　牛皮癣患者日常生活中要注意健康饮食：

　　1>、健康饮食要荤、素搭配：素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要。从现代科学的观点来看，单纯吃素对人体可能并无益处。

　　2>、牛蒡在一些食物中是很好的补品，可以单吃、也可以作为配料来使用。牛蒡颈的形状跟山药差不多，不仅味道鲜美，作用上可促进患者的血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

　　以上是牛皮癣患者在饮食中的禁忌食物，患者朋友们在平时的饮食当中对于上述食物应尽量避免食用，以免病情恶化，即便已不发作，也应该尽量避食，以防反复发作，增加痛苦。

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