俗话说：亡羊补牢，未为晚矣。对待疾病也是这个道理，既然疾病已经产生，那么，我们怨天尤人是没有任何效果的，最好的方法就是好好的护理，积极地治疗。当然，对于牛皮癣这种疾病也一样，尤其是女性牛皮癣。那么，女性牛皮癣如何护理呢？下面，一起来看看郑州市银屑病研究所专家的解说吧。
1、注意卫生
由于经期的原因，下体经常伴发难闻的异味，使得很多女性朋友喜欢用沐浴液进行清洁，其实这样是不够健康的，很可能导致阴部感染。反而会加重患者心理负担，一定要采用专业的护理液清洗，并且保持愉快的精神态度，情绪稳定，面对牛皮癣不紧张，积极配合医生的治疗。
2、注重饮食调理
饮食不要粘稠，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，家禽，瘦肉，（注意：戒酒，咖啡、浓茶而及煎炒油炸食物）。 多饮滋补清淡的汤水，如银耳炖冰糖，木瓜蜜月枣猪骨煲等。尤其牛皮癣孕妇在孕后就更加要注意调理身体，注意多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类等。
4、日常护理
秋冬季节坚持适度的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。无论外出还是在室内都要保持皮肤滋润，科学洗浴，忌揉搓过重，忌浴液碱性太强，否则皮肤更为干燥，易发痒、皲裂。浴后可涂擦甘油、止痒霜、润肤露等，以保持皮肤湿润，防止皮肤干燥、脱屑。
牛皮癣患者要多喝水，保持正常排毒与代谢，也是能帮助牛皮癣患者止痒的，多食用一些水果蔬菜，保持体内水分充足，缓解皮损干燥的状况，这对治疗牛皮癣有很大的帮助。
