牛皮癣，临床上称之为银屑病，是一种常见性的皮肤顽疾。具有季节性、多复发性；给患者的生活和工作都带来巨大的影响。牛皮癣的发病因素很多，很多患者都是因为一些不良的生活习惯而导致牛皮癣的发病。郑州牛皮癣医院专家指出，牛皮癣患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯，这样才能有效的预防牛皮癣的复发。那么，牛皮癣患者平时应该保持怎样的生活习惯呢？看看专家给我们患者提了哪些建议。
习惯一：牛皮癣患者不宜久坐。专家指出，久坐会加重患者背部、关节等处的压力，会影响皮肤的通透性，或导致患者局部血液循环不畅，严重情况下会导致牛皮癣病情加重。所以专家建议大家，平时工作时，坐了一段时间就起身活动活动，这样有利于促进机体血液循环，缓解疲劳。
习惯二：不宜穿过紧的衣服。衣服过紧会增加皮肤承受的压力，不利于皮肤的呼吸，会引起，机体内分泌功能紊乱，引起腹疼、腹胀，甚至压迫心脏，增加心脏负荷。所以建议患者平时多穿一些宽松、舒适的衣服，有助于患者处于放松的状态，缓解病情。
习惯三：经常换鞋。很多患者的脚容易出汗，患者平时尽量勤换鞋，勤泡脚。若是患者长期是自己的脚处于潮湿的状态下，很容易滋生细菌，一旦患者脚部出现伤口，很容易诱发感染，诱发牛皮癣的产生。
习惯四：勤换衣物、勤洗澡。患者平时一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物。患者在洁肤时，要尽量避免使用一些刺激性的洁肤产品。用水温度不宜过热过冷，以免大热大冷刺激皮肤敬重病情。
牛皮癣并不可怕，相信通过以上的介绍，希望大家平时都能养成良好的生活习惯，做好预防牛皮癣的工作。若是以后生活中再次碰到此类问题，建议广大患者朋友做好护理和预防工作，及时到正规的医院进行治疗。若大家还有什么其他疑问欢迎在线咨询郑州市银屑病研究所的专家。
