关节型牛皮癣临床上比较少见，也是比较严重的一种，很难治疗，容易反复发作。关节型牛皮癣不仅仅是一种皮肤病，还是一种关节性疾病，不仅伤害患者的皮肤，还严重摧残着患者的关节。郑州牛皮癣医院的专家指出，关节型牛皮癣比较难治，患者朋友不仅要积极配合治疗，还要做好日常的护理保健工作。那么，牛皮癣患者平时要怎样保健呢？下面看看专家的建议。
1、注意个人卫生
患者在治疗过程中，要做好个人卫生，勤洗澡，勤换衣物。专家建议患者，可以每周洗浴一次，这样不仅可以清洁皮肤，而且可以改善血液循环，促进新陈代谢。
2、不要吃刺激性的食物
牛皮癣患者在治疗时要避免吃具有刺激性的食物，主食以清淡为主。同时，还要注意荤素搭配，保证营养均衡。建议患者平时多吃蔬菜水果以及粗粮。尤其是一些消化不好的患者，更要多吃粗粮，有助于促进消化和吸收。关节型牛皮癣患者平时还要注意补钙，多吃含钙的食物。
3、避免感染、外伤
随着天气的不断变化，郑州市银屑病牛皮癣医院专家特别提醒我们广大的患者一定要防范感冒，避免受凉；平时要加强锻炼，增强体质；防止扁桃体炎等感染性疾病的发生同时还要避免避免外伤。因为有一部分病人可能是由这些因素诱发的。
4、保持良好的情绪
不良情绪影响治疗效果，因此，患者要保持精神放松，心情愉悦，对治疗充满信心，积极乐观的接受治疗。千万不要有什么心理负担，要学会释放压力，缓解紧张情绪。争取尽快康复，享受美好生活。
5、适当锻炼。
保证睡眠质量，适当接受锻炼，避免关节过度疲劳和损伤。经常活动关节，以保持和增进关节功能。
对于关节型牛皮癣患者来说，若不很好的做好护理工作，很容易导致关节功能出现障碍，带来不良后果。希望广大朋友们能多了解牛皮癣知识，以便更好的做好预防工作。郑州治疗牛皮癣最好的医院-郑州市银屑病研究所的专家提醒大家，一旦患有了牛皮癣，一定要及时到正规医院进行治疗，不要错过最佳治疗时机。最后，祝大家早日康复。
