瘙痒是牛皮癣这种常见皮肤病的一个最显著的特征，瘙痒对于牛皮癣患者来说是极为痛苦的。尤其是在冬春季节，由于气候干燥、寒冷，很容易诱发牛皮癣，很多患者在此季节病情还会有所加重。牛皮癣这种慢性、反复发作、久治不愈的顽固性皮肤病，给人们的生活带来了极大的影响，其瘙痒症状更是严重的影响患者的生活和工作。那么，怎样才能有效的缓解瘙痒呢？郑州市银屑病研究所的专家给我们一下几点建议。
方法一：合理饮食。牛皮癣患者平时不宜吃一些辛辣刺激的食物，这些食物会刺激皮肤，导致牛皮癣复发或是加重，建议患者平时多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，大量补充机体所需的蛋白质和维生素，以助于保证营养均衡，修复受损肌肤。
方法二：注意个人卫生。养成良好的卫生习惯是非常必要的，患者平时要勤洗澡勤换衣物，保持肌肤清洁湿润，日常生活中可以适当的用一些护肤产品。洁肤时避免使用具有刺激性的洁肤产品。
方法三：调节情绪。治疗牛皮癣，患者的精神状态很重要，建议大家要积极的看待疾病，对治疗要充满信心。虽然牛皮癣很难治，但是并不是不能治愈的，只要大家积极配合治疗，合理用药，相信定会取得很好的治疗效果的。专家要提醒大家的是，在治疗期间，患者要慎用偏方止痒，以免做成不良后果，影响治疗。
牛皮癣的危害很大，患者平时要做好预防措施。郑州牛皮癣医院的专家提醒朋友们：患上牛皮癣或是牛皮癣反复发作，一定要及时到正规的医院进行治疗，以免错过最佳治疗期。若患者朋友还想了解更多有关牛皮癣的知识，可在线咨询我们的专家，专家会为你们做出详细的讲解。最后，祝愿所有的患者早日康复！
