牛皮癣是一种常见的皮肤病，按临床症状不同，可分为寻常型牛皮癣、红皮型牛皮癣、脓疱型牛皮癣、关节型牛皮癣四种。其中关节型牛皮癣病情较轻，治疗难度较小，病情也比较容易控制。郑州市银屑病研究所的专家指出，虽然寻常型牛皮癣治疗起来比较容易，但是，若不及时治疗很容易导致病情加重，反复发作。患者在接受治疗的同时，也要做好日常的生活护理，理解一些有关牛皮癣的生活常识。那么，下面就由专家给大家讲讲有关牛皮癣方面的生活常识。
首先，要从牛皮癣的诱因开始，多注意平时的饮食，牛皮癣患者应多食新鲜蔬菜、水果；吃低脂肪的食物，切忌进食一些鱼腥海鲜、辛辣刺激性食物，尽量不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物或饮料。建议牛皮癣患者平时多吃些粗粮，尤其是对于哪些有胃部疾病的而患者，粗粮有助于消化，也有健胃养胃的功能。患者平时还要注意营养均衡，由于患者会大量脱屑，导致机体营养物质的大量消耗，所以注意营养均衡很重要，虽然需要忌口，但是也不能盲目的忌口。
第二，保持良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣物。床单被褥应经常清扫皮屑，保持清洁，要勤换贴身衣物，避免皮肤感染。
第三、避免外伤，外伤是诱发牛皮癣的一个重要因素，所以患者平时要注意避免皮肤出现新的损害。若是出现外伤，一定要及时处理，避免感染，加重病情。
第四，合理用药。牛皮癣患者平时用药时，一定要注意不要私自买药，一定要在医生的指导下合理用药。市场上虽然有很多治疗牛皮癣的药物，但是很多都有一定的副作用。尤其是一些含激素的药物，见效快，但是，长期使用会产生依赖性，一旦停药就会导致疾病反弹或是病情加重。
第五，适当锻炼身体。牛皮癣患者平时注意适量的锻炼身体，不避免过度劳累和熬夜，养成良好的生活习惯。适量的锻炼身体，既可以活动筋骨，又有助于提高患者的免疫力。
牛皮癣的治疗是一个缓慢的过程，患者朋友在平时生活中要做好个人保健措施，注意生活细节。若出现瘙痒情况，一定要跟据医生的指导合理用药。避免因为一些不当的用药而恶化了病情。郑州市银屑病牛皮癣医院欢迎广大牛皮癣患者前来咨询和就诊，祝愿所有牛皮癣患者早日康复！
