众所周知，牛皮癣是一种慢性皮肤病，治疗比较困难。牛皮癣的反复发作，不仅严重影响患者的身体、家庭、生活和工作，还极大的加重了患者的心理负担。关节型牛皮癣是牛皮癣的一种，很难治疗，患者除了要坚持治疗，还要注意日常的护理。那么，如何才能有效的预防牛皮癣呢？牛皮癣患者什么东西好呢？下面就有来自郑州治疗牛皮癣最好的医院的专家为我们做详细的解答。
1、多吃香蕉：香蕉做中含有丰富的维生素和叶酸，有助于促进患者的消化功能，促进患者对食物的消化和吸收。营养师指出，香蕉中含有大量的钾，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。但是，香蕉属凉性，对于胃寒、虚寒、肾炎、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。
2、多喝绿茶：茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
3、豆制品：在骨骼中，钙以无机盐的形式分布存在，是构成人骨骼的主要成份，造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏，豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D，二者结合可有效预防度改善骨质疏松。豆制品中所含的豆固醇与不饱和脂肪酸有较好的祛脂作用，加上其热量很低，可减轻体重。豆制豆经酶水解后能产生的摄入，对肥胖的中老年人预防心脑血管疾病有很好的效果。
尽管关节型牛皮癣很难治疗，但是患者一定要积极配合治疗，要树立战胜疾病的信心。河南牛皮癣医院的专家指出，有时候，治疗牛皮癣，预防的重要性要远甚于治疗。希望朋友们能主动加入到预防牛皮癣的队伍中，积极做好预防措施，才有可能战胜疾病。祝大家都能远离牛皮癣，健康快乐的生活。
